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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
汪涵,欧弟,田源,钱枫,金恩圣,大张伟,
姚安娜,陈昊宇,程潇,陈妍希,刘些宁,刘
唐国强,关晓彤,宋亚轩,沙溢,杨迪,金靖
文斯·麦克曼
李多熙,黄美英,权正烈,李艺真,金泰亨,
姚元浩,吴映洁,莎莎
金珍妮,金珍荣,秋成勋,卢洪哲,李秀智
