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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
骆振伟,练美娟,王雍泰,蔡宝欣,樊沛珈
刘在锡,李光洙,边佑锡,池艺恩,李孝利,
杰克森·盖勒克西
张祐荣,韩惠珍,林哲
雪梨大王,刘明月,马正阳,梁阿渣,胡良伟
