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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
张艺兴,王一博,王嘉尔,钟汉良
陈汉典,陈零九,宋伟恩,潘君仑,本本
韩潇,刘启恒,伍声,秦柳
刘木子,李玉涵,傅希如
薛家燕,冯盈盈,林盛斌
卡比
金珍妮,李秀智,卢洪哲,金珍荣,秋成勋
