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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
陈欣予,吴兆麟
Caldwell Tidicue,戴维·
埃德·斯塔福德,威尔勋爵,加里汉弗莱
何炅,张若昀,马思纯,吴磊,邓伦
吴磊
白敬亭,萧敬腾,井柏然,王凯,杨烁
华晨宇,厉娜,陈小春,王青,高雷雷
高海宁,彭慧中,陈圣瑜,林澄光
