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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
戈登·拉姆齐
曹可凡
刘璇,百克力,钟欣潼,周洲,张杨果而
陈妍希,徐熙媛,孟非,昆凌
何炅,张柏芝,贾乃亮,魏大勋,宋茜
陈小春,郑伊健,张铁林,辰亦儒,周韦彤
容祖儿,谢霆锋,李治廷,耿乐,郑秀妍
张歆艺,袁弘,谭维维,明道,陈亦飞
范少勋,林美秀,阮经天,玖壹壹,动力火车
邱宇辰,姚元浩,李玖哲,陳漢典,胡宇威
