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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
道恩·强森
吴启华,袁洁仪
王劲松,刘学义,冯嘉怡,撒贝宁,刘萧旭,
单霁翔、贾伟
文斯·麦克曼
李多熙,黄美英,权正烈,李艺真,金泰亨,
李多熙,卢熙英,李锡元,金娜莱,金美贤,
金珍妮,金珍荣,秋成勋,卢洪哲,李秀智
