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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
马东,李诞,杨迪,徐志胜,酷藤,石凯,杨
剧团一人,森田哲矢,渡边隆,野田水晶,岛
撒贝宁,尼格买提·热合曼,沙溢,阮经天,
姜素拉,李美珠,许龄智,池艺恩,曹世镐,
火树,文韬,齐思钧,何运晨,曹恩齐,吴泽
蔡依林,阿云嘎,何洁,刘雨昕,孟佳,欧阳
谢娜,董璇,王琳,万千惠
