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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
张扬,辛芷蕾,张德强,王宁,王兴兴,郎朗
禹智皓,申效涉,李星和,权爀禹,J-To
吴彦祖
金成柱,张东民,金希澈,金东炫,崔英才,
谢天华,林晓峰,张智霖,陈小春,梁汉文
易立竞,李承铉,李铢衔,赵文卓,刘聪,陈
刘维,孙骁骁,汪海林,史航,马薇薇,张沐
