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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
华晨宇,白举纲,周笔畅,李玖哲,袁娅维,
韩雪,朱丹,王琳,郭碧婷,尚雯婕,何洁,
洪锡天
黄晓明,黄明昊,严浩翔,岳云鹏,黄景瑜,
蒋敦豪,鹭卓,李耕耘,李昊,赵一博,卓沅
胡歌,濮存昕,王劲松,保剑锋,大山,范明
全炫茂,林允儿
范少勋,林予晞
