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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
周深,张国立,吕思清
王瀚哲,齐思钧,姜广涛
吕爵安,柳应廷,王智德
邵明明,宋晓峰,赵川,辛唐米娜,王濛
胡鸿钧,陈凯琳,黄智雯,马国明
花少北,王瀚哲,林佳奇,丧妹有点跳
王一博,大张伟,汪涵,钱枫,沈梦辰
李莎旻子,叶禹含,刘宽
潘粤明,巫启贤,秦海璐,刘涛,高晓松
蒋依依,谷嘉诚,郭子凡,赖伟明,敖子逸
