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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
袁學謙
钱枫,田源,刘维,薛之谦,郭雪芙,汪涵
吴是温##郑成灿
段星星 谢兴阳 牛在在 张慧雯 张雅琪
尼格买提,撒贝宁
薛凯琪,杨超越,代旭,杜海涛,张纯烨
