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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
孙协志
杨皓如,小龟,刘涵竹
珊卓拉·李
丹尼尔·托什,Kristen Doute
李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
迟婷,小胖,陈金林
