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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
李尚正,卢颂恩
白举纲,王霏霏
范志毅管泽元
袁弘,周晓燕,刘一帆
河锡辰,夫胜宽,纪尧姆·帕特里,李惠成,
蔡思贝
