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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
乔什·盖茨、杰西卡·乔博特、菲尔·托雷斯
曲洪禹,张辰亮
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,
