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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
李好,郭晓敏,陈征,陈铭,黄圣依,黄子弘
蔡徐坤,杨丞琳,檀健次,孟佳,姜思达
绫濑遥,有吉弘行,今田美樱,鈴木奈穂子
邓超,陈赫,王勉,鹿晗,范志毅
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