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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
杰克·戈斯登
尹施允,车柱完,李世温,林成均,成胜河
迟婷,小胖,陈金林
