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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
孙协志
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
科特妮·亨德里克斯杰森·卡里翁杰米·奥蒂
杰克森·盖勒克西
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
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