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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
特拉维斯·凯尔西,Queen Novee
杰米·韩门,亚当·萨维奇,今原真申,卡莉
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