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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
白冰冰、阳帆
Troy Hall
李孝利,郑瑄茉,徐玉,李思杯,李镇洙
珊卓拉·李
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
Tejasswi Prakash,卡伦·
