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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
白岩松,水均益,敬一丹,方宏进
郭德纲
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邰智源,罗时丰,黄镫辉,林柏昇,温妮,丘
区永权,戴祖仪
曾志伟,郝蕾,何赛飞,刘涛,刘晓庆,吴镇
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