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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
胡鸿钧,陈凯琳,黄智雯,马国明
冯盈盈,江嘉敏,蔡一杰,戴祖仪,林颖彤,
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李多熙,卢熙英,李锡元,金娜莱,金美贤,
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