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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
程雷,杨坤,莫文蔚,张杰,费玉清,华晨宇
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
Tejasswi Prakash,卡伦·
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
