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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
贾小军
邓超,陈赫,王勉,鹿晗,范志毅
邰智源,罗时丰,黄镫辉,林柏昇,温妮,丘
区永权,戴祖仪
邓超,陈赫,鹿晗,范志毅,王勉
邓超,秦海璐,陈赫,五百
曾志伟,郝蕾,何赛飞,刘涛,刘晓庆,吴镇
赵露思,大张伟,小鹿,周奇墨,翟佳宁
