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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
莉佐
雪梨大王,刘明月,马正阳,梁阿渣,胡良伟
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
杰克森·盖勒克西
Troy Hall
