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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
何炅
杨迪,赵露思,薛之谦,郭雪芙
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加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
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