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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
劳伦·阿德尔曼
林帽帽,阎么么,唐雨荷,瞳音,姜英俊,闫
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
莫妮卡阿尔达玛,摩根·斯密纳,莱克西布鲁
小罗伯特·唐尼,金·卡戴珊,大卫·查普尔
