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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
余承恩,胡春杨,傅菁,何洛洛,田曦薇
董明珠,张翰,岳云鹏,蒋昌建,于朦胧,靳
孙娜恩 李大辉 高斗心 金桐俊 权律
吉米·唐纳森,卡尔·雅各布斯,钱德勒·哈
张扬,辛芷蕾,张德强,王宁,王兴兴,郎朗
吴彦祖
蒋昌建 Changjian Jiang
