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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
申东烨,徐章勋,韩惠轸,金建模
娜塔希娅·德米特里欧,维克·里弗斯
李泉,丁薇,凃惠源
小林裕介,梶裕贵,安济知佳,原由实,水树
全炫茂
邓超,陈赫,鹿晗,范志毅,王勉
郦波,窦昕,荣维东,何捷,勾文君,刘从良
尼克·拉奇,克洛伊·维特奇,弗兰西斯卡·
