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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
张语格,孔肖吟,戴萌,许杨玉琢,许佳琪,
Nolan Hansen,阿图罗·德尔·
保剑锋,张一山,谢依霖,李学庆,谢彬彬
麦玲玲,何依婷,林凯恩,何沛珈,刘晓昆,
骆振伟,徐㴓乔
