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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
凯尔·理查兹,艾丽卡·珍妮,泰迪·梅伦坎
黎诺懿,郑伊健,李佳芯,田蕊妮,薛家燕,
暂无
萧蔷,范玮琪,徐洁儿,乌兰图雅,叶一茜,
苏尚卿,史泽鲲,张惠霖,张雨濛
推理游戏,刘宇宁,金靖,张凌赫
