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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
Scott Collins,Lydia
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
