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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
罗一舟 罗一舟
雪梨大王,刘明月,马正阳,梁阿渣,胡良伟
李孝利,郑瑄茉,徐玉,李思杯,李镇洙
杰克森·盖勒克西
Tejasswi Prakash,卡伦·
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
